Как повысить работоспособность с помощью духов?

Автор: | 30 мая 2015

11_1Обоняние зачастую недооценивается человеком, хотя в животном мире это одно из главных чувств. Запахи для животных обозначают множество эмоций и характеристик: интерес, пищу, сородичей, влечение и многое другое. Современный человек же воспринимает аромат в большинстве случаев на уровне «вкусно» или «не вкусно». И это не верно, ведь благовония издавна используются в качестве лечебных и медитативных средств. С недавних пор ученые всерьез занялись исследованием влияния запахов на поведение и состояние людей. Давайте посмотрим какие ароматы помогут добиться большего успеха в работе и учебе.

Для начала рассмотрим принцип воздействия ароматических веществ на наш мозг. Запах состоит из молекул различных химических веществ, которые по-разному влияют на человека. Мы вдыхаем воздух вместе с этими молекулами, которые поступают в обонятельную область где взаимодействуют с рецепторами, передающими информацию об аромате в мозг. Первой обрабатывает эту информацию обонятельная луковица, а затем уже передает ее в полушария мозга, где формируется осознанное ощущение запаха и в лимбическую систему, где появляется эмоциональная и мотивационная реакция на полученный сигнал. Именно лимбическая система связана с нашей памятью, эмоциями, сном и т.д. Так что ароматы действительно способны помочь нам расслабиться, вызвать положительные или отрицательные эмоции.

1386588765_vospriyatie-zapahov2

Каждый запах вызывает определенные реакции человеческого организма. Мы остановимся на ароматах повышающих работоспособность, концентрацию внимания, усиливающих мыслительные процессы. Такими способами улучшить рабочий процесс пользуются в Японии: в некоторых крупных корпорациях есть комнаты, где присутствуют определенные запахи. Служащие посещают эти помещения, чтобы избавиться от стресса и усталости. Также японцы выпускают фитокомпозиции предназначенные для определенных профессий, чтобы устранить усталость или усилить концентрацию внимания: например такие духи используют стенографистки и машинисты.

Что же конкретно стоит нюхать, чтобы с легкостью справляться с рабочими нагрузками? Вам не обязательно углубляться в изучении ароматерапии, достаточно просто подобрать духи с соответствующими нотами.

  • Мята, базилик, эвкалипт, лимон и кедр стимулируют умственную активность, устраняют сонливость и дают прилив сил. Мужчинам подойдут духи с мятой Roadster от Cartier , а девушки могут использовать Aqua Allegoria Mandarine Basilic от Guerlain с ярко выраженными аккордами базилика.
  • Лаванда и розмарин помогают расслабиться и снять переутомление, а также усилить память. Можно найти довольно много парфюмерных композиций с лавандой, например, Gris Clair от Serge Lutens.
  • Жасмин поможет стимулировать творческий процесс и генерировать оригинальные идеи вам. Для создания креативной обстановки используйте Jasmine full от Montale .

KW8WKhXr5-E

Помимо непосредственного влияния на мозг, ароматы вызывают ассоциативные реакции. Запах кажется нам приятным или отталкивающим в зависимости от ситуации в которой мы его впервые почувствовали. Т.е. вы можете выработать условный рефлекс, используя тот или иной аромат. Эта хитрость применима к работе и учебе: пользуйтесь одними и теми же духами, приступая к этому действию. В данном случае не очень важно какой это будет аромат, но все же лучше если он дополнительно будет стимулировать рабочие процессы, а не настраивать на романтический лад.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

18 − 3 =